To nie była sekta… prawda?
Dla wielu słowo „sekta” brzmi jak rażąca przesada. Intuicyjnie kojarzy się z ekstremum – mrocznymi historiami z dokumentów kryminalnych na Netfliksie. W powszechnej świadomości natychmiast pojawia się obraz ludzi w identycznych szatach, odizolowanych od świata w zamkniętej osadzie i ślepo wpatrzonych w charyzmatycznego lidera. Przed oczami stają nam przepisywane majątki, rytmiczne skandowanie i ezoteryczne rytuały.
I właśnie w tym tkwi pułapka.
Jeśli nasze osobiste doświadczenie nie było aż tak filmowe, bardzo łatwo uznać, że ten temat nas nie dotyczy. Automatycznie uruchamia się wewnętrzny głos:
„To nie o mnie. Przecież nikt nie wyprał mi mózgu. Mój kościół, moja grupa czy wspólnota wyglądały zupełnie normalnie”.
A jednak pewne ślady tamtych przeżyć wciąż pozostają zapisane w ciele i psychice. Objawiają się one w bardzo konkretny sposób, który trudno zignorować:
- Odejście z grupy budziło paraliżujące przerażenie, a nie tylko naturalny, życiowy smutek.
- Zadawanie pytań wydawało się niebezpieczne, a nie będące po prostu wyrazem zdrowej ciekawości.
- Bezwzględne posłuszeństwo było stawiane wyżej niż świadoma, dobrowolna zgoda jednostki.
- Nawet po latach, pewne specyficzne słowa, muzyka, symbole czy osoby sprawujące władzę potrafią nagle wprawić układ nerwowy w stan silnego pobudzenia, lęku lub zamrożenia.
Od czego zacząć?
Warto zacząć od pytania, które często sobie zadajemy: czy moje doświadczenie było „wystarczająco złe”, aby o nim mówić?
Prawda jest taka, że nie musisz nazywać swojej grupy „sektą”, aby krzywda, której tam doznałeś, była realna. Nie potrzebujesz skrajnych, dramatycznych etykiet, by dać sobie prawo do zranienia i zdrowienia.
Jeśli zdarza Ci się myśleć, że „przesadzasz”, zastanów się przez moment:
Czy to poczucie nie wynika przypadkiem z faktu, że z zewnątrz ta grupa, wspólnota lub kościół wyglądały zupełnie normalnie?
Czy społeczna akceptacja tego miejsca nie sprawiła, że zacząłeś wątpić we własne, bardzo intuicyjne poczucie dyskomfortu?
Pamiętaj: Twoje emocje i rany są ważne, niezależnie od tego, jak idealną fasadę miała grupa, w której się znajdowałeś.
Źródła:
- Cialdini, R. B. (2016). Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
- Freedom of Mind Resource Center. (b.d.). Freedom of Mind. https://freedomofmind.com
- Hassan, S. (2021). Psychomanipulacja w sektach. Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca.
- Hassan, S. (2023). Zwalczanie kultu kontroli umysłu. Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca.
- Lifton, R. J. (1989). Thought reform and the psychology of totalism. Chapel Hill: University of North Carolina Press.
- Pietrek, D. (red.). (b.d.). Psychomanipulacja.pl. https://psychomanipulacja.pl
- Singer, M. T. (1995). Cults in our midst. San Francisco, CA: Jossey-Bass.
- Niebo. Rok w piekle. (2025). Serial telewizyjny. Reż. B. Blaschke; HBO Max (Polska). Premiera 26 grudnia 2025.
Jak wspieramy w Centrum Decyzja?
Pomoc psychologiczna
Psychoterapia
Coaching
Praca z ciałem
Warsztaty
Psychoedukacja
“Moja przygoda z Panią Małgosią na pewno się nie zakończyła bo w "awaryjnych" sytuacjach jest to najlepsza osoba, która potrafi człowieka wyciągnąć z przysłowiowego psychicznego dołka. Dzięki niej nabierałam dystansu do wielu spraw i byłam gotowa na rozpoczęcie fajnego życia.”
“Dobre rzeczy zaczynają się od decyzji , naprawdę... A jak już się ją podejmie warto mieć przy sobie osoby, które pomogą nam ją zrealizować, będą towarzyszyć na każdym kroku i wspierać całym sobą. Tutaj można je znaleźć.”
“W 8 miesięcy zrobiłam więcej niż poprzednie terapie, na których byłam łącznie 5 lat. Zdecydowanie polecam.”
“Zarówno sesje indywidualne jak i warsztaty prowadzone przez panią Małgorzatę Wojnarowską to wyjątkowe doświadczenie. Jestem pod wrażeniem ilości informacji wyciąganych z tych spotkań.”
“Widzę ile delikatności i szacunku ma pani Małgorzata do tych obszarów w człowieku, które łatwo można zranić i odrzucić - dzięki jej podejściu zaczęłam sama siebie inaczej traktować”
“Ukończyłam terapię pod okiem Pani Małgorzaty i polecam ją bez wahania! Jest niezwykle empatyczną i godną zaufania osobą, która wprowadza bardzo bezpieczną atmosferę podczas sesji, pozwalającą na otwarcie się ze swoimi problemami i poczucie się zaopiekowanym.”