dr Marta Witkowska
Psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia, dr nauk społecznych
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, borykającymi się z trudnościami w radzeniu sobie z emocjami takimi jak złość, lęk, smutek czy wstyd. Wspieram pacjentów w budowaniu pozytywnej samooceny oraz realizacji ważnych celów związanych z pracą i relacjami międzyludzkimi. W pracy terapeutycznej korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, elementów terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, a także terapii poznawczej opartej na uważności.

Czego możesz oczekiwać?
Psychoterapię rozumiem jako towarzyszenie pacjentowi w procesie zmiany, która prowadzi do pełniejszego zaspokojenia osobistych potrzeb i realizacji celów. Pomogę Ci wyznaczyć kierunek tej podróży, zgodny z Twoimi wartościami, a następnie zaproponuję sprawdzone metody. Wspólnie wypracujemy umiejętności, które umożliwią Ci radzenie sobie z problemami, także po zakończeniu psychoterapii. Aby zapewnić jak najlepsze wsparcie, stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz regularnie poddając swoją pracę superwizji.
Jak pomagam?
- Psychoterapia indywidualna dla dorosłych stacjonarnie
- Psychoterapia indywidualna dla dorosłych online
Moje specjalizacje:
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności w relacjach
- Przewlekły stres
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Trauma/cPTSD
Psychoterapia Marta Witkowska
Forma spotkań
Stacjonarne, Online
Rodzaj spotkań
Miejsce
Gdy mnożą się problemy, poczucie bezsilności i stres, właśnie wtedy najważniejsze jest, by mimo pokusy porzucenia siebie, stanąć i wytrwać po swojej stronie. Psychoterapeuta będzie stał tam razem z Tobą.
dr Marta Witkowska
Wykształcenie
- Studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim (specjalności: Terapia Rodzin i Małżeństw oraz Psychologia Kliniczna Dziecka)
- Studia doktorskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS ( w trakcie)
Doświadczenie
- Staż kliniczny na XX Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Nowowiejskiego „Gawra”
- Staż w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Bemowo
- Praktyka w Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny oraz Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego
Publikacje naukowe, wystąpienia w prasie, mediach
- Kierowniczka projektów naukowych na temat stylu komunikacji w depresji
- Prelegentka na krajowych i międzynarodowych konferencjach naukowych
- Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.