dr Marta Witkowska

Psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia, dr nauk społecznych

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, borykającymi się z trudnościami w radzeniu sobie z emocjami takimi jak złość, lęk, smutek czy wstyd. Wspieram pacjentów w budowaniu pozytywnej samooceny oraz realizacji ważnych celów związanych z pracą i relacjami międzyludzkimi. W pracy terapeutycznej korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, elementów terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, a także terapii poznawczej opartej na uważności.

psychoterapia-Marta-Witkowska

Czego możesz oczekiwać?

Psychoterapię rozumiem jako towarzyszenie pacjentowi w procesie zmiany, która prowadzi do pełniejszego zaspokojenia osobistych potrzeb i realizacji celów. Pomogę Ci wyznaczyć kierunek tej podróży, zgodny z Twoimi wartościami, a następnie zaproponuję sprawdzone metody.  Wspólnie wypracujemy umiejętności, które umożliwią Ci radzenie sobie z problemami, także po zakończeniu psychoterapii. Aby zapewnić jak najlepsze wsparcie, stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz regularnie poddając swoją pracę superwizji.

Jak pomagam?

  • Psychoterapia indywidualna dla dorosłych stacjonarnie
  • Psychoterapia indywidualna dla dorosłych online

Moje specjalizacje:

  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Trudności w relacjach
  • Przewlekły stres
  • Depresja
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia nastroju
  • Wypalenie zawodowe
  • Trauma/cPTSD

Psychoterapia Marta Witkowska

Forma spotkań

Stacjonarne, Online

Rodzaj spotkań

Indywidualne
warsztaty-psychoedukacyjne-miejsce-centrum-decyzja

Miejsce

Warszawa (Mokotów) ul. Racławicka 42/lok.98

Gdy mnożą się problemy, poczucie bezsilności i stres, właśnie wtedy najważniejsze jest, by mimo pokusy porzucenia siebie, stanąć i wytrwać po swojej stronie. Psychoterapeuta będzie stał tam razem z Tobą.

dr Marta Witkowska

Wykształcenie

  • Studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim (specjalności: Terapia Rodzin i Małżeństw oraz Psychologia Kliniczna Dziecka)
  • Studia doktorskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS ( w trakcie)

Doświadczenie

  • Staż kliniczny na XX Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Nowowiejskiego „Gawra”
  • Staż w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Bemowo
  • Praktyka w Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny oraz Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego

Publikacje naukowe, wystąpienia w prasie, mediach

  • Kierowniczka projektów naukowych na temat stylu komunikacji w depresji
  • Prelegentka na krajowych i międzynarodowych konferencjach naukowych
  • Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.