mgr Agata Maj
Psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia
Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Udzielam wsparcia osobom, które znajdują się w trudnych sytuacjach życiowych lub doświadczają kryzysu. Prowadzę psychoterapię indywidualną, między innymi w depresji, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, w tym fobii społecznej, agorafobii, zespole lęku uogólnionego, OCD, a także przy napadach paniki.
Czego możesz oczekiwać?
W psychoterapii ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, szacunku i empatii. W swojej pracy wykorzystuję podejście psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Poza tym, bliskie są mi nurty trzeciej fali CBT: terapia schematów i terapia dialektyczno-behawioralna, i dlatego pogłębiam wiedzę w tym zakresie uczestnicząc w szkoleniach.
Jak pomagam?
- Psychoterapia indywidualna dla dorosłych
- Psychoterapia indywidualna dla młodzieży
- Psychoterapia indywidualna dla osób ze spektrum autyzmu
- Terapia grupowa dla osób ze spektrum autyzmu
- Terapia grupowa dla młodzieży
Moje specjalizacje:
- Stres
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Trudności w relacjach
Psychoterapia Agata Maj
Forma spotkań
Stacjonarne
Rodzaj spotkań
Indywidualne, grupowe
Miejsce
Warszawa (Mokotów) ul. Racławicka 42/lok.98 ul. Domaniewska 24/lok. U2
W każdym z nas jest ”energia sieroctwa”. Każdy z nas jest w jakimś obszarze sierotą, czyli dzieckiem pozostawionym bez opieki dorosłego. Różnimy się intensywnością tego doświadczenia oraz sposobami, w jakie sobie z tym radzimy. Ale każdy z nas przeżył jakąś sytuację, gdy działo się coś trudnego i nie było nikogo, kto udzieliłby wsparcia.
Jeśli takich doświadczeń było dużo lub były intensywne może Uczucia bezradności i przytłoczenia są bardzo trudne do tolerowania, dlatego natychmiast uruchamiamy mechanizmy obronne.
Wykształcenie
- Magister Psychologii po Akademii Pedagogiki Specjalnej
- W trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej Interego
Doświadczenie
- Aktualnie: Poradnia Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bielańskim
- Akademia Pedagogiki Specjalnej – prowadzenie zajęć
- Ośrodek Wsparcia Bródnowskiego Stowarzyszenia Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”
- Stowarzyszenie Innowacji Społecznych Mary i Max – praca z osobami w spektrum autyzmu
- Mieszkanie treningowe dla osób chorujących psychicznie
- Mieszkanie treningowe dla osób z niepełnosprawnością intelektualną
- Ośrodek wsparcia dla osób z niepełnosprawnością intelektualną
Certyfikaty, uprawnienia, nagrody
- Terapia dialektyczno-behawioralna w
złożonym PTSD. Prof. Martin Bohus, PTDBT 32 godziny - „Ciało. Relacje. Zdrowienie.” – kurs terapii traumy
oparty o neurobiologię interpersonalną.
Sabina Sadecka, 50 godzin - Roczny kurs interwencji kryzysowej w
podejściu poznawczo-behawioralnym oraz
humanistycznym. Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, 170 godzin - Trening Umiejętności Społecznych. Szkolenia
TUS, 12 godzin - Wprowadzenie do terapii akceptacji i
zaangażowania (ACT). Karolina Piasecka-Gut,
10 godzin - Wsparcie psychologiczne osób LQBTQIA –
wiedza i kompetencje w pracy pomocowej .
Otwarta Przestrzeń – centrum terapii, 16 godzin
