mgr Monika Błaszczyk-Grucza

Psychoterapeutka, instruktorka jogi

Jestem tu, by Cię wysłuchać. Ciekawi mnie Twoja historia, Twoje doświadczenia – zarówno te radosne, jak i te trudne. Wierzę, że życiowe wyzwania, z którymi się mierzysz, nie są jedynie problemami, ale mogą być cennymi wskazówkami na Twojej drodze do odkrycia siebie i swojego miejsca w świecie.

W pracy korzystam z psychologii zorientowanej na proces. To podejście, które łączy mądrość Wschodu i Zachodu, aby pomóc zrozumieć głębsze przyczyny naszych trudności. Wspólnie możemy odkryć, jaki sens kryje się za tym, czego doświadczasz – czy są to symptomy fizyczne, problemy w relacjach, trudne emocje, niepokojące sny, czy skłonności do uzależnień.

Zrozumienie ukrytego znaczenie tych doświadczeń często powoduje, że pojawiają się nowe rozwiązania, a Ty zyskujesz jaśniejszy obraz siebie i swojej drogi. To trochę jak układanie puzzli – ułożenie małych elementów odsłania pełny obraz i wraz z nim nowe możliwości.

psychoterapia-terapia-par-joga-centrum-decyzja

Czego możesz oczekiwać?

Wysłucham Cię z uwagą i szacunkiem. Przyjrzę się z Tobą temu, jaki głębszy sens kryje się pod trudnościami, z jakimi się zmagasz obecnie w życiu. Odkrycie tej informacji pomaga odnaleźć drogę. Jednocześnie daje szerszy efekt w postaci odkrywania naszej prawdziwej natury i ścieżki życiowej.

Przypomnienie sobie kim jesteśmy, co jest dla nas naturalne, właściwe i dobre w danym momencie w życiu pozwala wziąć głębszy oddech. Pomaga poczuć ulgę i przypływ energii życiowej.

Jak pomagam?

  • Psychoterapia indywidualna stacjonarnie
  • Psychoterapia indywidualna online
  • Psychoterapia par (stacjonarnie)
  • Warsztaty pracy z ciałem i oddechem
  • Procesy grupowe
 
 

Moje specjalizacje:

  • Problemy relacyjne
  • Symptomy fizyczne
  • Depresja
  • Zaburzenia lękowe
  • Kryzysy
  • Stres
  • Trauma
  • Poszukiwanie swojej ścieżki życiowej

Forma spotkań

Stacjonarne, online

Rodzaj spotkań

Indywidualne, dla par, grupowe

warsztaty-psychoedukacyjne-miejsce-centrum-decyzja

Miejsce

     Warszawa (Mokotów)           ul. Racławicka 42/lok.98       ul. Domaniewska 24/lok. U2

Droga powstaje, gdy idziesz

Antonio Machado

Wykształcenie

  • Psychoterapeutka, Instytut Psychologii Procesu (w trakcie szkolenia dyplomowego)
  • Coach, Zen Coaching Training, Norwegia
  • Instruktorka jogi, iSKY the International School of Kundalini Yoga, Wielka Brytania

Doświadczenie

  • Realizacja autorskiego programu „Joga i mindfulness dla biznesu” dla klientów korporacyjnych
  • Tworzenie treści z zakresu fitness&wellbeing do komunikacji wewnętrznej klienta korporacyjnego