mgr Monika Błaszczyk-Grucza
Psychoterapeutka, instruktorka jogi
Jestem tu, by Cię wysłuchać. Ciekawi mnie Twoja historia, Twoje doświadczenia – zarówno te radosne, jak i te trudne. Wierzę, że życiowe wyzwania, z którymi się mierzysz, nie są jedynie problemami, ale mogą być cennymi wskazówkami na Twojej drodze do odkrycia siebie i swojego miejsca w świecie.
W pracy korzystam z psychologii zorientowanej na proces. To podejście, które łączy mądrość Wschodu i Zachodu, aby pomóc zrozumieć głębsze przyczyny naszych trudności. Wspólnie możemy odkryć, jaki sens kryje się za tym, czego doświadczasz – czy są to symptomy fizyczne, problemy w relacjach, trudne emocje, niepokojące sny, czy skłonności do uzależnień.
Zrozumienie ukrytego znaczenie tych doświadczeń często powoduje, że pojawiają się nowe rozwiązania, a Ty zyskujesz jaśniejszy obraz siebie i swojej drogi. To trochę jak układanie puzzli – ułożenie małych elementów odsłania pełny obraz i wraz z nim nowe możliwości.

Czego możesz oczekiwać?
Wysłucham Cię z uwagą i szacunkiem. Przyjrzę się z Tobą temu, jaki głębszy sens kryje się pod trudnościami, z jakimi się zmagasz obecnie w życiu. Odkrycie tej informacji pomaga odnaleźć drogę. Jednocześnie daje szerszy efekt w postaci odkrywania naszej prawdziwej natury i ścieżki życiowej.
Przypomnienie sobie kim jesteśmy, co jest dla nas naturalne, właściwe i dobre w danym momencie w życiu pozwala wziąć głębszy oddech. Pomaga poczuć ulgę i przypływ energii życiowej.
Jak pomagam?
- Psychoterapia indywidualna stacjonarnie
- Psychoterapia indywidualna online
- Psychoterapia par (stacjonarnie)
- Warsztaty pracy z ciałem i oddechem
- Procesy grupowe
Moje specjalizacje:
- Problemy relacyjne
- Symptomy fizyczne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Kryzysy
- Stres
- Trauma
- Poszukiwanie swojej ścieżki życiowej
Forma spotkań
Stacjonarne, online
Rodzaj spotkań
Indywidualne, dla par, grupowe
Miejsce
Warszawa (Mokotów) ul. Racławicka 42/lok.98 ul. Domaniewska 24/lok. U2
Droga powstaje, gdy idziesz
Antonio Machado
Wykształcenie
- Psychoterapeutka, Instytut Psychologii Procesu (w trakcie szkolenia dyplomowego)
- Coach, Zen Coaching Training, Norwegia
- Instruktorka jogi, iSKY the International School of Kundalini Yoga, Wielka Brytania
Doświadczenie
- Realizacja autorskiego programu „Joga i mindfulness dla biznesu” dla klientów korporacyjnych
- Tworzenie treści z zakresu fitness&wellbeing do komunikacji wewnętrznej klienta korporacyjnego