Zuzanna Luniewska
Life coach
Oferuję wsparcie w budowaniu zdrowych relacji, pewności siebie, komunikacji, a także realizacji marzeń i ambicji. Prowadzę life coaching, czyli pomagam w podjęciu decyzji o zmianach i rozwoju, a także w realistycznym określeniu celów i ułożeniu skutecznej strategii prowadzącej do ich realizacji. Wspieram osoby doświadczające stresu, zagubienia i innych trudności, w tym relacyjnych i emocjonalnych, a także w rozwijaniu takich umiejętności jak radzenie sobie ze stresem, asertywność czy organizacja i zarządzanie czasem. Prowadzę psychoedukację w zakresie dbania o zdrowie psychiczne.
Czego możesz oczekiwać?
Pracuję zarówno z osobami, które są zmotywowane do działania, jak i z tymi, które czują się przytłoczone swoimi myślami i ilością obowiązków. Podczas sesji przyjrzymy się razem Twoim trudnościom i problemom, aby potem przekuć obecną motywację w działania, a także ułożyć szczegółowy plan i krok po kroku, zawarte w nim punkty wdrożyć w życie. Podczas procesu coachingowego lepiej poznasz siebie, odzyskasz spokój, równowagę i motywację do działania.
Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim.
Jak pomagam?
- Life coaching stacjonarnie
- Life coaching online
Moje specjalizacje:
- Rozwój kariery
- Praca z ograniczającymi przekonaniami i przełamywanie blokad
- Wyznaczanie celów i ich realizacji
- Odnajdywanie i utrzymywanie motywacji
- Budowanie pewności siebie i samoakceptacji
- Nauka skutecznego stawiania granic i asertywności
- Budowanie zdrowych relacji
- Zarządzanie czasem
- Zarządzanie stresem
Life coaching - Zuzanna Luniewska
Forma spotkań
Stacjonarne, online
Rodzaj spotkań
Indywidualne
Miejsce
Pierwszy krok ku zmianie bywa najtrudniejszy. Jestem tutaj, by Ci go ułatwić i wesprzeć Cię na każdym etapie drogi do osiągniecia Twoich celów.
Zuzanna Luniewska
Wykształcenie
- The Coaching Academy (Londyn)
- Szkolenie z metody Resonant Healing (uzdrawiania poprzez współbrzmienie/rezonans empatyczny) u Anety Stępień Proszewskiej
Doświadczenie
- 3 lata doświadczenia
