Kluczowym aspektem prowadzonej przeze mnie terapii  jest spotkanie, w którym terapeuta swoją uczciwością i autentycznością wspiera pacjenta w byciu sobą. Pracuję z tym, co w danej chwili dzieje się w naszej relacji, bo to często odzwierciedla inne relacje w życiu pacjenta. Nasze życie odbywa się “tu i teraz”, a nie w przeszłości, ani w przyszłości. Doświadczanie „tu i teraz”,
to pełny kontakt z własnymi potrzebami, emocjami i otoczeniem, poszerzaniu świadomości na temat własnego funkcjonowania.

Pracuję w nurcie Gestalt, należącym do grupy podejść humanistyczno-egzystencjalnych.

Najważniejszym elementem terapii w tym nurcie jest dialog egzystencjalny pomiędzy pacjentem,
a terapeutą. Głęboka wymiana myśli i uczuć, która pomaga lepiej zrozumieć pacjentowi jego tożsamość, potrzeby i tęsknoty. Dzięki temu pacjent może bardziej świadomie i autentycznie reagować na sytuacje i problemy, które pojawiają się w jego życiu. Ta metoda nadaje się do pracy zarówno z osobami doświadczającymi umiarkowanych trudności życiowych, jak i z tymi doświadczającymi trudności głębszych i bardzo głębokich. W pełni korzysta z autentyczności, uczciwości i spontaniczności terapeuty, co umożliwia pacjentowi odzyskiwanie w bezpieczny sposób jego/jej własnej autentyczności i dobrostanu psychicznego.